自由時間は、外出ができます。近郊なら、午後からの外出が可能です。

折角スリランカまで来ているので、少し遠出をしたいなら、日帰り旅行も可能です。一旦、治療が始まると、投薬が始まるので、できれば日帰り小旅行は、治療開始前か、治療終了後に組まれると、全てがスムーズです。

トゥリーウィール（三輪車）で10分くらいのところに、日本語の話せるダンミカ僧侶のお寺があります。毎日19時から、プージャという、菩提樹をお祀りする儀式が行われています。敬虔な仏教徒たちの一心の祈りの姿を見ることができます。アーユルヴェーダでは、寺院参拝はマインドを安定させる治療のひとつです。

センターを出て2~3分のところに、インド洋が見渡せるきれいなビーチがあります。朝夕の散歩コースにもってこいです。タイミングがよければ、漁師さんたちが魚を引き上げる場面をみるチャンスがあるかも！波が荒いので、残念ながら泳ぐことはできません！

毎週日曜日に、近くの広場でマーケットがオープンします。朝早くから、近所の人達がたくさん集まって賑います。珍しい野菜や果物がたくさん並ぶので、見ごたえ十分。時々、味見もさせてくれます！

スリランカで唯一の高級デパート。規模は小さいですが、なかなかステキです。外国人がたくさん、買い物を楽しんでいますから、お値段はそれなりです。

モノトーンが基調のモダンな雑貨屋さん。やや大人向けの高級感のあるお店です。アロマオイル、キャンドル、オブジェ、彫刻品、キッチンアイテム、籐製品など、見たらほしくなるものがずらり勢ぞろい。